最近因為新冠肺炎疫情的關係，有許多本來在大醫院規則控制的慢性病患紛紛至診所詢問能不能來這邊拿藥兼控制，關於幾個常被詢問到的問題和大家分享喔~

1. 我有糖尿病和高血壓想在這裡看，可以嗎?

基本上都可以，但是要先看您目前使用的藥物以及最近的檢驗結果如何，才能確定如何延續之前的治療。

2. 有辦法拿和醫院一模一樣的藥物嗎?

如果您的各項檢查結果皆在正常範圍內，而且診所有一樣的藥物，診所一定會以您原本的藥物為最優先處方考量，但以下兩個狀況例外:

狀況(1): 若是您的血壓或是血糖控制不良，會建議您還是調整一下藥物，以血壓和血糖都能控制良好為主要目標

狀況(2): 有些學名藥，同時有很多家藥廠生產，診所不一定每種藥廠的藥物都有，此時會和您討論同類型藥物轉換

3. 我已經吃藥好多年了，有沒有什麼辦法不要長期吃藥呢?

糖尿病的控制除了服藥，還有飲食和運動需要配合，若是能有正確觀念並且堅持做下去，對於減藥甚至停藥都是有可能的!

那飲食部分我需要注意什麼呢?

1. 適量飲食: 每餐吃6-7分飽就好，盡量細嚼慢嚥以避免飯後血糖升得太快

2. 適當喝水: 養成定時、定量、多次喝水的好習慣，以利營養物質的吸收和毒素的排泄，千萬不可因為怕多尿而不敢喝水

3. 攝取富含維生素的食物: 例如維生素Ｃ及維生素Ｅ是強力抗氧化劑，可減少體內自由基，維持氧化還原的平衡

4. 早餐避免攝取過多澱粉類: 早餐時間因為胰島素抗性最強，敏感性最差，因此血糖會升得比較快，建議可以攝取一些燕麥及堅果類使血糖更穩定

5. 午晚餐盡量以菜配飯，增加飽足感: 具體的午晚餐內容，因為每個人喜好的食物差異非常大，建議至診所諮詢後由專業醫師及營養師給出建議會更貼切喔

4. 糖尿病如果沒有控制好，會有什麼併發症呢?

 身體如果長期處在高血糖的狀態下，就像身體一直泡在高濃度的糖水中，除了會傷害血管及器官，也會造成糖尿病慢性併發症，例如:

1. 大血管病變: 大血管的動脈硬化可能造成腦中風或心肌梗塞，此項併發症為糖尿病患最主要的死因

2. 小血管病變: 小血管的硬化可能造成視網膜病變或腎臟病變，其中視網膜病變的盛行率高達30 - 40%，是糖尿病病患日後失明的主要原因，而腎臟病變如果因此造成尿毒症，就必須長期依靠洗腎來維持腎臟功能

3. 神經病變: 週邊神經病變可能造成關節疼痛麻木、對溫度和疼痛的感受變差或是肌肉無力，而自主神經病變則可能造成心跳加快、姿勢性低血壓或是性功能障礙

4. 足部病變: 因為周邊血管阻塞以及末梢感覺異常，容易造成足部變形、足部皮膚異常、傷口不易癒合，因此糖尿病的足部問題皆要要小心處理

 不管是何種併發症都會對生活品質造成一定程度的影響，因此血糖的穩定控制對於健康的身體是非常重要的!!!

永佳診所擁有專業糖尿病診療環境與設備
並且順利通過行政院衛福部 糖尿病共同照護網計畫
結合專業醫師、護理衛教師、營養師以及藥師為在地糖友們服務

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